Quinoa on alkujaan Andeilta Inka-intiaanien ruokaa.
Viljana quinoa on erikoinen korkean proteiinipitoisuuden vuoksi.
Quinoa on myös gluteeniton vilja ja siis sopii myös keliakia ruokavalioon.
Maultaan quinoa muistuttaa hieman kuskusia.
Minä keitän quinoan yleensä joko liha- tai kasvisliemessä, jolloin siihen tulee lisäämakua.
Sitä voi syödä joko kuumana tai kylmänä.
Tämä resepti on nopea ja sitä voi muunnella sen mukaan mitä jääkaapista löytyy.
2 ½ dl quinoaa
5 dl vettä tai liha/kasvislientä
1 tomaatti
½ paprikaa
mozzarella-juustoa
tuoretta persiljaa
(tuoretta minttua)
1 valkosipulin kynsi
neitsytoliiviöljyä
mustapippuria
suolaa
Keitä quinoa kuten keittäisit riisiä. Kiehauta neste ja sekoita quinoa.
Anna kiehua kannen alla kunnes neste on haihtunut.
Kaada valmis quinoa salaattiastiaan. Pilko loput ainekset sekaan, pilkkoen valkosipuli mahdollisimman pieniksi paloiksi.
Lisää lopuksi maun mukaan mustapippuria, suolaa ja reilusti neitsytoliiviöljyä.